A bates módszer javítja a látást. A Bates módszer a látás természetes módon történő javítására
Magyarázzuk el röviden ezeket az elveket: A kikapcsolódás olyan technika, amelynek célja a relaxáció elérése a test feszültségeinek csökkentése érdekében, beleértve a szemet is.
A szemek csak akkor nyugodnak igazán, amikor bent vannak mozgalom. A statikus szemek feszültséget okoznak, amit észrevehet, ha teszteli a cikk végén megadott kísérletet.
A látás természetes javulása a Bates-módszer szerint. Bates-módszer
A központi látomás ideális módja a látásnak, hogy egyértelműen felfogja a nézett pontot. Az anatómiában a retinán csak egy pont van, amely lehetővé teszi a tisztán látást, és ez a központi fovea, amely a makula közepén található. A látásmódunk így jobb lesz, ha tudatában vagyunk annak, hogy a jelenleg nézett pont jobban látható, mint a korábban vizsgált pont.
A memória egy tökéletesen látott tárgy vagy aképzelet A tökéletesen látott tárgyak az Ön agyában mentális képet hoznak létre a tárgyról, lehetővé teszik az ismétlés révén, hogy javítsák a tárgy érzékelését. Ezen elvek mindegyike lehetővé teszi a gyakorlat elsajátítását vagy elmélyítését jó vizuális szokások, mint amelyekből áll pislogás, lélegzik és szemekkel rajzolni.
Bates rájött, hogy a korrekciós lencsék mögé szorult szemek sokkal alacsonyabb kacsintási gyakoriságot mutatnak, mint a szemüveg nélküli emberek.
Ha holnap valóban javítani akarja a látását, az az egyszerű tény, hogy az elején tudatosan növekszik, a látószáma pislogás, 3—5 másodpercenként egy pislogással a helyes út vezet a szemüveg nélküli látáshoz. További részletekért kattintson IDE.
Csak az a lélegző teljes, vagyis belégzés, majd belégzés, majd a has, a tüdő, a mellkas és a kulcscsont mozgásainak kilégzése eredményezi a látás éles romlása eggyel szem optimális működését.
William Bates - szemész az Egyesült Államokban - alapítója volt technikák javítása látás szemüveg nélkül.
Rajzolj a szemeddel, ez egy olyan nézési mód, amelyet mindannyiunknak magáévá kell tennie a mindennapi életben. Ez a szokás abból áll, hogy érdeklődéssel rajzoljuk a tekintetet a különféle tárgyakra és emberekre, akikkel találkozunk.
Valójában nagyon gyakran, amikor valamire vagy valakire néz, egyszerre törekszik az egész látására. Amint azonban a fentiekben jeleztük, lehetetlen mindent tökéletesen látni. Csak egy apró pontot láthat, amely nem nagyobb, mint a tűfej.
- A látás helyreállítása nincs szem
- Elképzelés, hogyan lehet megvédeni
- A Bates-módszer természetes módon javítja a látását - a jó látás visszaszerzése szemüveg nélkül
- Világnézet világnézet világnézet világnézet
- Bates természetes látásjavító módszer - Bates-módszer
- Javítja a látás zhdanov módszer bates
- Szemvizsgálat diagnózisok
- Szemfájdalom nyomásra
E jó vizuális szokások átvételére Dr. Bates arra kérte a betegeit, hogy vegyenek részt számos pihentető tevékenységben. Köztük vannak a tenyeresen, a kis hinta, a nagy a bates módszer javítja a látást, és anapfény.
Ezek a különféle tevékenységek, amelyeket alapgyakorlatoknak nevezhetünk, a módszer középpontjában állnak, amelynek célja a látás természetes módon történő javítása. Lehetővé teszik, hogy a test és a szemek lazábban, lazábban működjenek. Hogy meggyőzze magát a látásjavítás ezen módszerének relevanciájáról, felkérem Önt, hogy próbálja ki a következő kísérletet, természetesen előzetesen távolítsa el a szemüveget vagy kontaktlencsét, ha még nem tette meg: 1: miután levette a szemüveget vagy a lencsét, nézzen utána, és válassza ki azt a távolságot, amelyik tetszik egy tárgynak a rövidlátó embereknek jobb lesz, ha távoli tárgyat választanak, míg a presbitópiák közeli tárgyat vesznek 2: Nézze meg ezt a tárgyat, ameddig csak lehet, mozogás és pislogás nélkül.
Hagyja abba, amint fárasztó lesz. Jegyezze fel a látásának állapotát ezen a tárgyon a rögzítettség során.
Könyv javítja a látást Könyv javítja a látást. Legalábbis nekem így.
Nyissa ki újra a szemét, és nézze meg az elején kiválasztott tárgyat. Nézze meg most látása állapotát.
Hogy van? Jobban látja önmagát a rögzítettség vagy a kikapcsolódás élménye után? Ha szeretné, gyere és ossza meg velünk a következő megjegyzésekben személyes tapasztalatainak eredményeit.
Szemtorna gyakorlatok Látásjavítás szemtornával A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét. A szemizmok kulcsfontosságú szereppel bírnak az éleslátásban. Általában az éleslátásért felelős izmok a sok, órahosszig tartó egy pontba történő nézés következtében megmerevednek. Legfőbb ellensége a szemünknek a monitor és a tv.
